Sonne und Hautkrebs

Schutz vor Hautkrebs
Gewöhnen Sie sich an, Ihre Haut bewußt zu betrachten. Durch regelmäßige Kontrolle aller Muttermale, Flecken und Unebenheiten der Haut sind Sie bald in der Lage, Veränderungen zu erkennen.
Die beste Gelegenheit zur Selbstuntersuchung ist nach einem Bad oder einer Dusche. Das sollte einmal im Monat geschehen. Benutzen Sie dazu einen bodenlangen Spiegel und einen Handspiegel, um alle Regionen am komplett entkleideten Körper sehen zu können. Gehen Sie systematisch vor, lassen Sie keine Hautpartie aus und schließen Sie auch Ihre Familie in die Untersuchung mit ein.

Um vor allem den gefährlichen schwarzen Hautkrebs, das maligne Melanom, zu erkennen, muss man alle Pigmentmale der Haut betrachten. Jeder Mensch hat normale Pigmentmale, im Durchschnitt etwa 25 Stück. Es gibt jedoch bestimmte Anhaltspunkte, die die Bösartigkeit eines Pigmentfleckes anzeigen können. Sie sind in der ABCD- Regel enthalten:

Asymmetrie: Unregelmäßige Form; die eine Hälfte läßt sich nicht auf die andere spiegeln.
Begrenzung: Verwaschene, unscharfe Abgrenzung zu der umgebenden Haut. Manchmal sind an einzelnen Stellen kleine Ausläufer zu erkennen.
Colorid: Mehrere Farbtöne in einem Pigmentmal: hellbraun, dunkelbraun, schwarz, rötlich, grau, bläulich.
Durchmesser: Pigmentmale mit einer Größe von mehr als fünf Millimeter sollten auf jeden Fall von einem Arzt gesehen werden.

Regelmäßige Selbstkontrolle der Haut läßt Sie schon bald mit Ihrer Haut vertraut werden und verfeinert Ihre Wahrnehmung. Sollte Ihnen eine Veränderung oder ein neu aufgetretener Fleck oder Knötchen auffallen, zeigen Sie dies einem Hautarzt. Besser, einmal zu oft als einmal zu wenig beim Arzt gewesen zu sein.

Selbstuntersuchung

Verdächtige Hinweise auch auf die anderen Hautkrebsarten sind Hautveränderungen, die auch innerhalb von Wochen schlecht oder gar nicht abheilen, immer wieder Krusten bilden oder sogar bluten sowie kleine Rötungen mit einer Schuppung, die sich wie Sandpapier anfühlt.

Andere Warnsignale sind