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Topfit bis ins hohe Alter. Das Gesundheitskonzept des zweifachen Nobelpreisträgers

Fühlen Sie sich öfters schlapp und ausgepowert? Dann fehlen in Ihrer Ernährung wahrscheinlich Vitamine, schreibt Linus Pauling, der Vitamin-Papst. Ein solcher Mangel kann zu frühzeitigem Altern und und zu Gesundheitsschäden führen. Mit seinem seit Jahren bewährten Vitaminprogramm, so verspricht der zweifache Nobelpreisträger, fühlen Sie sich bald wieder wohl und energiegeladen. Leichtverständlich erläutert er die Wirkungsweise der Vitamine und gibt genaue Dosierungengsanweisungen, wie sie als Heil- und Vorbeugemittel gegen Krankheiten eingesetzt werden können.

1998 400 Seiten Goldmann Verlag 9,50 €

 

Alle Biostoffe im Überblick. Ihre positiven Wirkungen für mehr Vitalität und Wohlbefinden. Die besten natürlichen Vitaminlieferanten

Ein Ratgeber für Gesundheitsbewusste. Wie Vitamine wirken, wie sie vorbeugen oder heilen und das Wohlbefinden enorm verbessern können, wird hier verständich und ausführlich beschrieben. Unser Körper benötigt diese Biostoffe zwar nur in geringen Mengen - aber ohne sie kann er nicht arbeiten. Ein Selbsttest hilft, mögliche Vitaminmängel zu erkennen, und welche Nahrungsmittel diesen Mangel ausgleichen können.

2007 232 Seiten, durchgehend farbig illustriert Südwest Verlag 9,95 €

 

Mehr Power durch Vitamine und Mineralstoffe. Nahrungsergänzungsmittel richtig anwenden. Die besten Fitmacher bei Beschwerden

Vitalstoffe - das sind Vitamine und Mineralstoffe und weitere Substanzen, die für unsere Gesundheit unentbehrlich sind. Sie stärken unser Immunsystem und fördern das Wohlbefinden. Dieser Ratgeber stellt alle wichtigen Vitalstoffe vor und gibt Hinweise, wie Sie durch gezielte Nahrungsergänzung vital bleiben - oder es werden können, aber auch, welche Stoffe sich bei Beschwerden als hilfreich erwiesen haben. Pillen, Pulver und Brausetabletten sind für den Autor kein Tabu.

2000 5. Auflage, 96 Seiten, farbige Abbildungen Gräfe und Unzer Verlag 14,90 €

 

Gesund und lecker!

Der Autor war weltweit einer der Pioniere der natürlichen Lebensweise und gesunden Ernährung als Mittel gegen die Zivilisationskrankheiten. Dass er Recht hatte und immer noch hat, beweist sein langes aktives Leben. Dr. Walker wurde 116 Jahre alt.

2004 10. Auflage, 227 Seiten NaturaViva Verlag 14,95 €

 

Spurenelemente - Vitamine - Mineralstoffe: So sind Sie optimal versorgt

Lesen Sie, was die verschiedenen Nährstoffe in Ihrem Körper leisten und was passiert, wenn Sie nicht genug davon bekommen. Die Autoren schildern, wie Sie Ihren Bedarf bestmöglich durch Nahrungsmittel abdecken und wo Sie ergänzen müssen. Sie zeigen, welche wichtigen Stoffe jeweils in frischen, eingefrorenen oder in Dosen verpackten Nahrungsmitteln sind und welche Präparate etwas taugen.

2003 128 Seiten Haug Verlag 7,95 €

 

Beschützt Haut, Zellen, Gelenke, Herz/Kreislauf

Keiner der bekannten lebenswichtigen Mikronährstoffe hat in den vergangenen Jahren ebenso ausgiebige wie kontroverse Diskussionen ausgelöst. Heute sind sich die meisten Wissenschaftler darüber einig, dass Vitamin E die wirksamste Oxidationsbremse zwischen Fetten, fettlöslichen Substanzen und Sauerstoff ist. Damit hat sich das Zellschutz-Vitamin E die Position Nr. 1 als Radikalfänger erobert.

1999 4. Auflage, 126 Seiten Kamphausen Verlag 8,60 €

 

34 Mineralstoffe für Mensch, Tier und Natur

Der Steinbruchbesitzer Robert Schindele aus Niederösterreich stieß auf die Heilkraft seiner Felsen durch Zufall: Kranke Nadelbäume wurden gesund, nachdem beim Straßenbau Gesteinsstaub ans Wurzelwerk gelangt war. Eine chemische Untersuchung ergab: Das Steinmehl enthält Mineralien, die Pflanzen dringend brauchen, Mineralien, die in dieser Zusammensetzung auch für Mensch und Tier höchst nützlich sind, etwa Kieselsäure, Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium und Zink.

2005 20. Auflage, 108 Seiten, 3 Abbildungen, 3 Urkunden Ennsthaler Verlag 11,60 €

 

Bausteine des Lebens

Vitamine sind für den menschlichen Organismus unverzichtbar. Viele Menschen machen sich deshalb Gedanken über eine ausreichende Versorgung mit den lebensnotwendigen Vitaminen und ihren Funktionen. Dieses Buch informiert über Vorkommen, Stoffwechsel und Bedarf von bzw. an Vitaminen. Es erläutert ihre Wirkungsweisen und Bedeutung bei verschiedenen Krankheiten und gibt so einen umfassenden Überblick über die Bausteine des Lebens.

1997 Becksche Reihe: Wissen, 112 Seiten, 12 Abbildungen, 8 Tabellen C.H. Beck 7,90 €

 

Gesund und fit mit Vitalstoffen - ein kritischer Ratgeber

Um Vitaltoffe in ausreichender Menge und der richtigen Mischung aufzunehmen, bedarf es einer gemischten un abwechslungsricher Kost. Wie man das macht und warum man es machen sollte, erklärt der Autor: Funktion und Wirkweise sämlicher Vitamine, Mineralstoffe un Spurenenelemente, täglicher Bedarf, Mangelzustände, Krankheiten, therapeutischer Einsatz, Überdosierungen,Gefahren, natürliche und synthetische Vitamine. Der Autor lässt keinen Aspekt unberücksichtigt.

2007 168 Seiten AT Verlag Aarau 9,95 €

 

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