Seite 1

Korrekte Arbeitshaltung - Gezielter Ausgleich bei Belastung

Pflegepersonen - das sind immer häufiger Angehörige alter und/oder körperbehinderter Menschen. Auch sie, nicht nur das Pflegepersonal in Krankenhäusern, Heimen und Pflegediensten, werden diesen Ratgeber nützlich finden. Zur Schonung der Wirbelsäule sind korrekte Haltung und gezielter Ausgleich bereits während der Tätigkeit nötig. Der Autor ist Sportpädagoge und Rückenschullehrer sowie Autor mehrerer Bücher zum Thema Gesundheitsprophylaxe und Gesundheitssport.

2000 96 Seiten, 148 Abbildungen Schlüterscher Verlag 12,90 €

 

Gymnastikgeschichten und Spiele mit Musik für Kinder ab 5 Jahren

Das Buch bietet eine Hilfe, mit Kindern auf spielerische Weise rückenfreundliches Verhalten einzuüben. Daneben werden viele Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur gezeigt. Die zwischen die Haltungsübungen geschobenen Lockerungsübungen und der phantasievolle Geschichtenrahmen, in dem die 5 bis 8 Minuten dauernden Übungen eingebettet sind, helfen den Kindern, Freude bei der Gymnastik zu bewahren. Die rhythmische Begleitmusik unterstützt die einzelnen Bewegungsübungen und sorgt für den notwendigen Schwung. Diese Ausgabe richtet sich an Eltern, LehrerInnen, ErzieherInnen und KrankengymnastInnen, für die Praxis in Kindergarten, Grundschule, Turngruppen und für zu Hause. Geeignet für Kinder von 5 bis ca. 9 Jahren.

1998 2. Auflage, 112 Seiten, 1 Toncassette Ökotopia Spielevertrieb Münster 25,00 €

 

Stabilisierung der Wirbelsäule, mit Lehrerbegleitheft

Im Lehrerbegleitheft heißt es: Die Inhalte der Übungsmappen sind vor allem für den noch im wesentlichen gesunden Fitness- und Leistungssportler gedacht. Sie dienen also in erster Linie der Prävention.

1994 3. Auflage, 35 Seiten, 35 Übungskarten Pohl-Verlag 12,80 €

 

Mobilisierung der Wirbelsäule, Stabilisierung und Mobilisierung des Fußes, mit Lehrerbegleitheft

Im Lehrerbegleitheft heißt es: Die Inhalte der Übungsmappen sind vor allem für den noch im wesentlichen gesunden Fitness- und Leistungssportler gedacht. Sie dienen also in erster Linie der Prävention. Keinesfalls können die Übungen eine krankengymnastische Bewegungsbehandlung nach Verletzungen und Operationen ersetzen. Im Reha-Bereich sind sie allenfalls in einer zweiten Rehabilitationsphase verwendbar.

1989 2. Auflage, 35 Seiten, 42 Übungskarten Pohl-Verlag 12,80 €

 

Seite 1